건강 & 웰빙
계절 바뀔 때 꼭 필요한 건강 체크리스트
🔬 봄철 미세먼지, 몸에 어떤 영향을 줄까?미세먼지는 단순히 먼지가 아닙니다.초미세먼지(PM2.5)는 입자의 크기가 작아 코털이나 기관지 필터를 통과해 폐 속까지 침투합니다.그 결과 염증 반응이 유발되고, 면역력 저하, 심혈관 질환, 천식, 기관지염 등의 위험을 높일 수 있어요.실제로 세계보건기구(WHO)는 미세먼지를 1군 발암물질로 분류하고 있습니다. 특히 봄철에는 황사와 결합해 이중 삼중의 위협이 되죠.기온이 오르며 대기가 정체되면 오염물질이 땅 가까이에 머물게 되고,이 공기를 반복적으로 들이마시는 우리는 결국 몸으로 그 영향을 받아야 합니다. 노약자, 임산부, 어린이는 더더욱 취약합니다.이런 이유로 건강 & 웰빙을 위한 실내 중심의 계절별 건강 콘텐츠가 점점 더 중요해지고 있습니다.밖에서 답을 찾..
